Réduction du risque

Conseils et astuces pour réduire le risque de développer une démence.


10 façons de réduire le risque de démence

Conseils et astuces pour réduire le risque de développer une démence.

Rester actif physiquement

L’exercice régulier qui augmente le rythme cardiaque et la circulation sanguine vers le cerveau et le corps est important pour la santé du cerveau.

Adopter un régime équilibré

Une alimentation équilibrée est importante pour la santé du cerveau et le bien-être général.

Rester mentalement et socialement actif

Des idées pour rester en contact avec la société et stimuler son cerveau.